با سلام ؛
دوست من سایز پروژه شما چقدر است . یعنی اندازه کادر سکانس ها و یا ویدئو های ورودی به پریمیر چقدر است . احتمالا پروژه شما روی " HD " نیست بلکه کادر پروژه تان با استاندارد " DV " بسته شده است . لطفا ابتدا اینرا چک بفرمائید و نکته دوم اینکه شما پریست را انjخاب کنید و دیگر به تنظیم اعداد آن دست نزنید ( البته بخاطر دستکاریهایتان اول آنرا ریست کنید ) چون اگر اعداد همانی باشند که شما تنظیم کرده اید درواقع به گفته خودتان ، شما اندازه هایتان را در کادر "with:720 و High:480" یعنی همان دی وی بسته اید نه " HD" . به این معنی که علی رغم انتخاب " H264 " شما با تغییر اندازه و دستبردن در کادر اندازه ها آنرا به " DV " تبدیل کرده اید . موفق باشید .