سلام - قواعد خاصی نیست که بگه حتما باید اینطوری باشه
یکسری مانیتور هایی هست که نور درست رو نشون شما میده ولی گرونه
قوائد خاصی نیست ولی شما با کمک نموداری های رنگ میتونید ببینید که تو این تصویر نور خیلی بیشتره یا تاریکی بعد اونهارو تنظیم کنید
نباید هیچ قسمتی از تصویر سفید سفید باشه باید خیلی کم تاریک باشه
این دوره رو دیدید: بسته آموزش مقدماتی تا پیشرفته تنظیم رنگ و نور در نرم افزار Premiere Pro | ویدیو افکت | مدرسه ویدیو افکت